Chirpi
Meditaciones

Sesiones guiadas, y una elegida para hoy.

Ocho recorridos, en orden, que recuerdan dónde lo dejaste. Y cada día, la elección de Chirpi: una sesión elegida según cómo ha ido tu semana, con una frase que dice por qué.

Meditaciones: la elección de Chirpi para hoy, Anchor Breath, y tus recorridos.Meditaciones: la elección de Chirpi para hoy, Anchor Breath, y tus recorridos.

Elige, ajusta y dale al play.

  1. El recorrido Calm: tres sesiones, dos hechas, Settled Mind la siguiente.El recorrido Calm: tres sesiones, dos hechas, Settled Mind la siguiente.
    1 · Un recorrido

    Empieza donde estás

    Calm, Sleep, Revive y más. Cada recorrido va en orden, unos minutos cada vez.

  2. Settled Mind: música, volumen de la música, volumen de la voz y guardar en el dispositivo.Settled Mind: música, volumen de la música, volumen de la voz y guardar en el dispositivo.
    2 · Tus ajustes

    Ajústalo a tu gusto

    Música o silencio, la voz más alta o más baja, y una sesión guardada en el teléfono para escucharla sin conexión.

  3. Settled Mind en curso: calma poco a poco el ruido y encuentra tu centro en el momento presente.Settled Mind en curso: calma poco a poco el ruido y encuentra tu centro en el momento presente.
    3 · Escucha

    Dale al play

    Una voz tranquila, música si la quieres, y nada que mirar.

  4. ¿Terminar la sesión? Tus 4 minutos cuentan. Los puntos llegan con la sesión completa.¿Terminar la sesión? Tus 4 minutos cuentan. Los puntos llegan con la sesión completa.
    4 · Cada minuto cuenta

    Para cuando lo necesites

    Tus minutos siempre cuentan. Los puntos llegan con la sesión completa, y el reproductor te lo dice antes de que decidas.

La elección de Chirpi

Una sesión, elegida para hoy.

Chirpi lee cómo ha ido tu semana y elige una sesión, con una frase que dice por qué. Nunca la de ayer, y nunca una lista que recorrer.

Tus check-ins dicen que las mañanas son tu momento más tranquilo. Siete minutos ahora, antes de que se llene el día.
La elección de Chirpi para hoy