D'un ressenti, à un tableau, au pas du jour.
1 · Quelques graines
À quoi aimerais-tu que ta vie ressemble ?
Choisis-en deux ou trois pour commencer : bien dormir, un esprit plus calme, les gens que tu aimes. Elles deviennent ton tableau.
2 · Une conversation
Découvre-le avec Chirpi
Quelques questions, puis des phrases que tu gardes ou que tu laisses. Rien n'est enregistré tant que tu ne le dis pas.
3 · Ton pourquoi
Une phrase tout en haut
Ton ikigai, avec tes mots, au-dessus de tes priorités.
4 · Aujourd'hui
Le prochain petit pas
Chaque objectif devient un pas qui trouve sa place dans ton matin, ton après-midi ou ton soir.
Ton ikigai
La raison pour laquelle tu te lèves le matin. Une phrase qui te met en mouvement.
Chirpi pose des questions jusqu'à ce que la phrase sonne juste : ce qui te sort du lit les bons jours, ce que tu fais à ce moment-là, ce que ça t'apporte. Puis il te propose une phrase, de moins de douze mots, avec tes mots. Garde-la, modifie-la ou écris la tienne. Elle change avec toi.
Créer des choses qui aident les gens à se sentir apaisés.
